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解決のヒント特集

食とおもてなし

今すぐ解決のヒントになる専門家コラムが集まりました。

コラムを集めました。

2017年12月8日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
解決!アスクミー JIJICO
果物の摂取は本当に体に良いのか?どんな果物が体にどのような影響を及ぼすか?
栄養価も高くカラダに良いというイメージも強い果物ですが、食べ過ぎると太る、などのマイナスイメージをもっている方が多いのも事実です。果たして、果物の摂取は体に良いのでしょうか?また食べる際に注意する点はあるのでしょうか?
2017年12月6日 水野 直美さん
健康アドバイザー
解決!アスクミー JIJICO
忘年会シーズン到来!失敗しない食べ方とは?
忘年会シーズン、ついつい飲み会になると食べ過ぎてしまうという方へ。体重計に乗ってから後悔しないように、上手に乗り越えるコツを解説します。
2017年12月6日 平松 幹夫さん
マナー講師
解決!アスクミー JIJICO
お歳暮のマナーいつ何を贈れば良いか?NGの品はあるのか
お歳暮は日本を代表する贈答文化ですからそれなりの礼儀作法が問われます。意味や意義を正しく理解し心を込めて贈ってください。
2017年12月2日 長野 淳子さん
司会者・講師
解決!アスクミー JIJICO
今さら聞けないお歳暮のマナー
お歳暮の時期です。もう準備は済んでいますか?今から準備する方は、まず事前確認しておくべきことなどをチェックしておきましょう。
2017年11月7日 小針 衣里加さん
料理研究家
解決!アスクミー JIJICO
11月7日は「鍋の日」。簡単で体の調子も整うおすすめ鍋料理は?
11月7日は「鍋の日」です。ヘルシーで調理・後片付けも簡単な鍋料理ですが、今回は体の調子を整えて冷え性予におすすめの防酸辣湯風鍋をご紹介します。
2017年11月4日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
解決!アスクミー JIJICO
食べる時間を間違えると太る?時間栄養学とは?
時間栄養学をご存知ですか?食事は内容はもちろんですが『いつ食べるのか?』がとても重要な要素です。食べる時間も見直して、より健康的な生活を目指しましょう。
2017年10月15日 平松 幹夫さん
マナー講師
解決!アスクミー JIJICO
外食時の片づけが話題に 実際にそこまでやる必要があるの?
外食事の後片付けが話題になっており賛否両論に分かれています。サービスを受ける側がそこまでやるべきかどうか?テーブルマナーの本質に立ち返って考えてみましょう。
2017年10月3日 早川 弘太さん
健康コンサルタント
解決!アスクミー JIJICO
菜食主義は皮膚粗しょう症に?菜食主義は本当に健康に良いのか?
菜食主義はカラダに良いと言われてきましたが、現在では『長生きしたければ肉を食え』というような情報も少なくありません。菜食主義は本当に健康に良いのでしょうか?

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